椰汁香芋南瓜茨实煲
茨实健脾开胃，南瓜是很好的粗粮，芋头和椰浆香气浓郁，是一道老少皆宜的夏日食品。
-
步骤1/6
点击查看大图
茨实先放清水里泡30分钟左右。这个时候可以准备好其他食材，南瓜和芋头切成粒状。
-
步骤2/6
点击查看大图
放300ml清水在锅里，同时放上姜片。同时放上茨实，煮半个小时左右，看到大部分茨实盛开了花。
-
步骤3/6
点击查看大图
放香芋下去大火煮5分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入南瓜，大火煮2分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入椰浆，水开后即可起锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品
因为该食谱中有椰浆，食盐不需要放太多的，要不容易盖住原有的香味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-19
椰汁香芋南瓜茨实煲的相关分类
椰汁香芋南瓜茨实煲的相关推荐
-
奶香芋头南瓜排骨煲
185022人看过 -
椰汁香芋南瓜煲
74195人看过 -
#餐桌上的春日限定#盐焗花螺
1747209人看过 -
#挪威三文鱼#番茄三文鱼
147842人看过 -
盐焗花螺
511836人看过 -
椰汁芋头煲
43940人看过 -
椰汁南瓜香芋煲
75330人看过 -
鲜香入味！！！爽滑Q弹巨过瘾～蒜香盐焗花螺
46105人看过 -
盐焗花螺
349938人看过 -
芋头南瓜煲
359506人看过 -
油鸭椰汁香芋煲
20952人看过 -
桑黄煮水
45121人看过
