是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑米红枣养颜粥的做法 点击查看大图

黑米红枣养颜粥

浏览 1.9万 · 收藏 133
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

陆羽z

黑米又称紫米、墨米等，黑米除了煮粥以外，还能用来做各种营养食品及酿酒。在古代，黑米被列为贡品，又称为“贡米”、“珍贡米”。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
黑米 120g
、
大米 60g
、
糯米 60g
、
绿豆 150g
、
莲子 10颗
、
红枣 12颗
、
冰糖 50g
烹饪步骤
小贴士

黑米煮粥窍门 煮粥时，夏季将黑米用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜，淘洗次数宜少。还要注意，泡米的水要与米同煮，以保存营养成分。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-20

换个做法

黑米红枣养颜粥的其他做法

黑米红枣养颜粥的相关分类

清蒸大闸蟹 栗子 大闸蟹 牛肉汤 板栗 茭白 更多

黑米红枣养颜粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许