[ 减脂餐 ] 你没尝试过的超简单无油鸡胸午餐肉
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步骤1/7
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先把鸡胸肉打碎 弄成泥最好 用刀剁或者榨汁机 菜市场让别人打碎都可以
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步骤2/7
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面粉盛好
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步骤3/7
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加盐 生抽 酱油 水搅拌好
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步骤4/7
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可选择的加入姜蒜黑白胡椒
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步骤5/7
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上锅蒸20分钟 最好自己看着锅 每家锅火都不一样
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步骤6/7
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蒸好啦拿出来
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最后一步
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切块 开吃~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-22
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