凉拌有机菜花
浏览 6.0万 · 收藏 182
将做法保存到手机
炎炎夏日，一道美味的凉拌有机菜花可以为我们带来清凉与健康。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
半棵有机菜花切块后洗净。
-
步骤2/3
把有机菜花放入开水中焯一下，菜茎变色后即可捞出。
-
最后一步
点击查看大图
焯过的有机菜花过凉水冷却后加入适量的味达美、醋和香油调拌均匀即可。
小贴士
有机菜花入热水焯的时长要适当(一分钟左右即可)，菜茎变颜色之后就可以捞出来了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-23
换个做法
凉拌有机菜花的其他做法
凉拌有机菜花的相关分类
凉拌有机菜花的相关推荐
-
凉拌菜花
30356人看过 -
减脂菠菜粉条汤
13244人看过 -
番茄金针菇巴沙鱼丸汤
161874人看过 -
阿胶乌鸡汤
168910人看过 -
杏鲍菇炒鸡蛋
6472390人看过 -
#餐桌上的春日限定#春笋鲜鸡汤
3764070人看过 -
上汤娃娃菜
369066人看过 -
冬瓜蒸虾仁＃太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤
86715人看过 -
#山姆友约#蒸鱼
199563人看过 -
虾干海带冬瓜汤#春季食材大比拼#
190133人看过 -
清新虾仁汤
20782人看过 -
#智利贻贝中式烹法大赏#智利贻贝彩蔬烘蛋
130094人看过
