无水无油~盐焗鸡腿（电饭煲）
好吃的食物不一定非要好多调料才能造就。在炎炎夏日当然越简单越好。拒绝油脂却也要补充蛋白质，这个焗鸡腿我处理时去掉了上半截富含脂肪的鸡皮，只用盐来做调味，做好后口感很清爽，鲜香无比。用电饭煲做菜即不受烟火薰绕，也不用一直守着，夏天可要多多利用哦。
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡腿洗净后加盐和料酒腌制4-6小时。过夜更好。夏天不希望有太油腻的食物，所以处理鸡腿时我把上面半截带油脂的鸡皮剪去了。
-
步骤2/5
点击查看大图
在电饭煲内铺上姜片和蒜片。多少都无所谓，喜欢蒜味的多加点，不喜欢的完全可以不用放。
-
步骤3/5
点击查看大图
将鸡腿放入，直接煮饭程序完全后，将鸡腿翻个身，再一次煮饭程序10分钟就好了。
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅即可享用美味了~
-
最后一步
点击查看大图
用电饭煲做菜即不受烟火薰绕，也不用一直守着，夏天可要多多利用哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-23
无水无油焗鸡腿的相关分类
无水无油焗鸡腿的相关推荐
-
#袋福到万家#电饭煲盐焗鸡腿，软烂入味一碰就脱骨！
175608人看过 -
盐焗鸡腿（烤箱版）
1221884人看过 -
#解腻开胃就吃它#盐焗鸡腿
166150人看过 -
盐焗鸡腿
123341人看过 -
盐焗鸡腿
234905人看过 -
盐焗鸡腿
185563人看过 -
盐焗鸡腿
238376人看过 -
手撕盐焗鸡腿
223940人看过 -
葱姜炒梭子蟹
2952268人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19374744人看过 -
不用洗碗的锡纸盐焗鸡腿【烤箱懒人菜】蜜桃爱营养师私厨
599694人看过 -
电饭锅版盐焗鸡
13922452人看过
