蛋清牛肉
浏览 38749 · 收藏 115
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
49克
16克
14克
553
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1、将牛肉切片,或者切条块儿都可以,将青椒切圈儿,准备好适量的姜蒜!2、用姜蒜少量盐以及适量的色拉油还有一个鸡蛋量的蛋清腌制牛肉,时间大概5分钟!3、油锅里放入适量食用油,烧得差不多后放入腌制好的牛肉翻炒,待牛肉全部变色以后放入青椒继续炒,根据口味掌握翻炒时间!4、出锅之前放入适量的盐,鸡精,以及适量的花椒油,翻炒均匀即可出锅!美味即成,好吃又简单!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-24
换个做法
蛋清牛肉的其他做法
蛋清牛肉的相关分类
蛋清牛肉的相关推荐
-
红烧鸡翅
15486903人看过 -
芦笋贝柱蛋清饼
18976人看过 -
鸭蛋清别仍
13960人看过 -
鲍鱼捞饭
2502429人看过 -
彩椒酿肉
16511人看过 -
彩椒酿肉#“佳”节好滋味#
133278人看过 -
#我们约饭吧#鲍鱼捞饭
99924人看过 -
土豆泥
15366人看过 -
最鲜嫩的牛肉吃法—炒牛肉
97130人看过 -
妈妈牌【牛肉拉面】
902896人看过 -
应季快手粥-鸡蛋清粥
19487人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#水晶葡萄
141392人看过