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蒸藕盒套餐

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ciline沁麟

藕盒也叫夹藕，夏日炎炎，蒸出来的藕盒，清淡而不上火，操作起来也很简单。爽口的莲藕，含铁和大量的维生素C食物纤维，熟藕补心生血、养胃滋阴、健脾益气、滋养强壮的食补佳品。在享受藕的功效时，也能达到健康美味的效果！
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
大米 200g
、
莲藕 1节
、
猪肉馅 200g
、
胡萝卜 1根
、
清水 250ml
、
淀粉 2勺
、
葱 3颗
、
生姜 2片
、
蚝油 2勺
、
料酒 3勺
、
白糖 半勺
、
鸡精 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-07-26

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