地中海低碳水化合物减脂午餐
卡路里超级低哦 用来减肥再合适不过了
-
步骤1/6
点击查看大图
胡萝卜 鸡胸肉 西蓝花
-
步骤2/6
点击查看大图
洗净 胡萝卜 肉都切小块 姜蒜备用
-
步骤3/6
点击查看大图
胡萝卜下热水过一遍
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里放姜蒜 去味 然后鸡胸肉过水
-
步骤5/6
点击查看大图
先把胡萝卜 鸡胸肉放入锅里翻炒 记得加老抽 上色 最后放西蓝花 加盐
-
最后一步
点击查看大图
摆盘 完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-27
减脂午餐的其他做法
-
减重西葫芦鸡肉拌饭❗️低卡减脂午餐
-
#打工人的健康餐#增肌减脂巨好吃午餐～青瓜炒牛肉
-
#春日尝鲜#低卡低脂菜苔牛肉拌饭❗️减重主食午餐
-
#321沙拉日#减脂午餐
-
一.微波炉减脂低热量午餐之培根肉卷
-
减脂下饭午餐——青椒炒鸡胸肉
减脂午餐的相关分类
减脂午餐的相关推荐
-
猪蹄
167794人看过 -
#吃出健康，解决假胖#低脂低卡的万能酱汁水煮菜
202632人看过 -
干煸香辣土豆丁
1512624人看过 -
轻食藜麦沙拉便当
2125335人看过 -
白菜粉丝
44681人看过 -
地中海煎烤鸡腿排
3884人看过 -
凉拌豆腐
137413人看过 -
饱满萌贱小新南瓜馒头 #童年不同样，美食有花样#
280106人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1499671人看过 -
芝士虾滑洋葱圈（空气炸锅）
1031060人看过 -
合理搭配提高代谢的减脂午餐
424595人看过 -
减脂午餐第四更
46727人看过
