地中海低碳水化合物减脂午餐
卡路里超级低哦 用来减肥再合适不过了
-
步骤1/6
点击查看大图
胡萝卜 鸡胸肉 西蓝花
-
步骤2/6
点击查看大图
洗净 胡萝卜 肉都切小块 姜蒜备用
-
步骤3/6
点击查看大图
胡萝卜下热水过一遍
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里放姜蒜 去味 然后鸡胸肉过水
-
步骤5/6
点击查看大图
先把胡萝卜 鸡胸肉放入锅里翻炒 记得加老抽 上色 最后放西蓝花 加盐
-
最后一步
点击查看大图
摆盘 完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-27
减脂午餐的其他做法
减脂午餐的相关分类
减脂午餐的相关推荐
-
茼蒿拌豆腐（减脂餐）
23416人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2419876人看过 -
一个月瘦8斤，减脂午餐怎么做？学会万能搭配公式，你也能瘦8斤
151886人看过 -
减脂餐——凉拌荞麦面
626954人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
143094人看过 -
冬天来碗热热的小白菜汤
246686人看过 -
馋肉小孩儿的最爱～酱大骨头
18994人看过 -
在家也能做好吃的煎饼果子
4437249人看过 -
【蔓德拉的厨房】《夏洛特烦恼》之茴香打卤面
137674人看过 -
这样吃橄榄油之纯正地中海风低卡意大利茄子素拌面
14166人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜海带汤
405142人看过 -
香菇鸡腿焖饭
157285人看过
