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暖子宫——红糖姜茶

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Eva_YiNg

红枣补气血，较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红枣 5个
、
生姜 5块
、
红糖 24g
、
枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士

红糖选用块状的为佳，红糖最佳温补时刻：上午9点到11点，太阳上升阶段阳气逐渐充盈，体内脾经当令，对温补的响应非常积极。不建议晚间服用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-28

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