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摇滚鸡胸沙拉｜美食台

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美食台

鸡胸肉，很容易做的寡淡而无味。今天，运动达人曹建带来一道美味的摇滚鸡胸沙拉，鸡胸肉用柠檬汁腌制之后再用烤箱烤，搭配新鲜蔬菜，用橄榄油和醋调味出自己喜欢的口味，简单又快手，是夏日解暑、健身减肥的优选！
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 250克
、
紫甘蓝 1/4颗
、
洋葱 1/2颗
、
牛油果 1/2颗
、
小番茄 6颗
、
黄瓜 1/2根
、
干酪 适量
、
橄榄油 适量
、
陈醋 2茶匙
、
坚果碎 适量
、
柠檬片 1颗
、
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-28

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