秋葵炒蛋
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9克
14克
6克
156
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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秋葵洗净切片装盘撒一小勺盐,大蒜切末。
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步骤2/3
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鸡蛋打散。
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最后一步
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锅中放少许油,烧热,倒入秋葵蒜末翻炒一分钟,倒入蛋液,略微凝固起泡,再翻炒出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-29
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