凉拌豆角
豆角含有较多的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素都高于其他蔬菜。俗称“蔬菜中的肉类”。凉拌豆角原汁原味，营养不流失，还能给夏天增添口感。
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步骤1/5
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准备食材，豆角
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步骤2/5
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豆角洗净，把两头和豆荚去掉，用手掰成段，洗净捞出沥干水；
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步骤3/5
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清水煮沸，放入豆角；
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步骤4/5
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放一点盐，把豆角煮熟；PS: 豆角焯水时加入少许盐，豆角颜色更绿
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最后一步
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捞出焯水的豆角，沥干水，放盐、橄榄油、陈醋拌均即可；PS：喜欢吃葱、香菜的可以放一点增加香
1.豆角焯水时加入少许盐，豆角颜色更绿；
2.豆角一定要煮熟，不熟的豆角容易不舒服；
3.凉拌豆角口感更脆爽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-30
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