今日健身餐,青红椒炒牛肉
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今天吃牛肉 炒着吃也很好吃呀 健身我也有吃炒的东西 只是注意少油少盐就好
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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牛肉切丁,加入黑胡椒,料酒,少量盐腌制16分钟
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步骤2/5
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土豆切丝,红椒青椒切块
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步骤3/5
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锅里水烧开,放入豇豆煮熟
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步骤4/5
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锅里放少油,放入青红椒,牛肉炒熟,加一点点老抽上色
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最后一步
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土豆丝炒熟,紫薯蒸熟,就可以装盘了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-01
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