紫薯西米卷
紫薯具有抗癌、抗衰老、补血、保肝、心血管病、抗突变、大便畅通、防止胃肠道疾病的功能,紫薯的最大功效还应放在减肥、健美、防止亚健康、通便排毒等方面;西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱、消化不良和使皮肤恢复天然润泽的功能。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/6
点击查看大图
紫薯去皮洗净,切小块,放入沸水锅中大火蒸20分钟,用勺子压成紫薯泥,趁热加入10g糖粉拌匀。
-
步骤3/6
点击查看大图
西米用料理机打成粉末,加入适量温水和20g糖粉,揉成不粘手的面团。
-
步骤4/6
点击查看大图
将西米面团擀成面皮,修整边缘,将紫薯泥放在面皮上,卷起来。
-
步骤5/6
点击查看大图
也可以做成饺子的外形。
-
最后一步
点击查看大图
在蒸锅架上抹一层油,放入紫薯西米卷,大火蒸15分钟即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-03
紫薯西米卷的其他做法
紫薯西米卷的相关分类
紫薯西米卷的相关推荐
-
紫薯冰皮月饼
345938人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5546149人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11364069人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6119490人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16419384人看过 -
蛋月烧月饼这个方子逆天好用,锁死这个配方
204033人看过 -
火龙果西米露
403904人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80264058人看过 -
香肠土豆焖饭
2780072人看过 -
玉米汁西米露#麦子厨房美食锅##一道菜表白豆果美食#
463625人看过 -
果味水晶月饼#晒出你的团圆大餐#
4129587人看过 -
鱼香肉丝
6052743人看过