蛋炒苦瓜
苦瓜苦涩虽难吃。但营养高,瘦身利器。去除苦涩,还是美味的一道养生菜
-
步骤1/8
点击查看大图
苦瓜切开,去籽。切片。鸡蛋打散,小葱切断
-
步骤2/8
点击查看大图
简单一道菜。不超过8块钱
-
步骤3/8
点击查看大图
水煮开,放苦瓜着水。一分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
放入冷水中。浸泡一下
-
步骤5/8
点击查看大图
鸡蛋先抄一下
-
步骤6/8
点击查看大图
葱香蒜炒出香味。放入苦瓜。进行翻炒
-
步骤7/8
点击查看大图
翻炒。放入鸡蛋。倒入豆鼓豉油。出锅前到点醋。翻炒。出锅即可
-
最后一步
点击查看大图
是不是很有食欲。吃起来还是有点苦涩。不过下肚还是美美哒
人生都是先苦后甜!自给自足。活个心态!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-04
蛋炒苦瓜的相关分类
蛋炒苦瓜的相关推荐
-
猪肉馅饼
99447人看过 -
下饭神器•肉丁黄豆雪里红(雪菜)
35971人看过 -
雪里红烧豆腐
32462人看过 -
#我们约饭吧#猪肉馅饼
61794人看过 -
#妈妈手中的安心味#鸡蛋炒苦瓜碎
126704人看过 -
猪肉馅饼
7687人看过 -
吉祥八宝饭
137487人看过 -
鸡蛋炒苦瓜
80963人看过 -
猪肉馅饼
15867人看过 -
地三鲜
35284310人看过 -
雪里红炖豆腐
101087人看过 -
清炒苦瓜鸡蛋
10795人看过