蛋炒苦瓜
苦瓜苦涩虽难吃。但营养高，瘦身利器。去除苦涩，还是美味的一道养生菜
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步骤1/8
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苦瓜切开，去籽。切片。鸡蛋打散，小葱切断
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步骤2/8
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简单一道菜。不超过8块钱
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步骤3/8
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水煮开，放苦瓜着水。一分钟
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步骤4/8
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放入冷水中。浸泡一下
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步骤5/8
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鸡蛋先抄一下
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步骤6/8
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葱香蒜炒出香味。放入苦瓜。进行翻炒
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步骤7/8
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翻炒。放入鸡蛋。倒入豆鼓豉油。出锅前到点醋。翻炒。出锅即可
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最后一步
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是不是很有食欲。吃起来还是有点苦涩。不过下肚还是美美哒
人生都是先苦后甜！自给自足。活个心态！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-04
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