轻食更健康系列-韩式南瓜粥(早餐)
这个是一道美味有低卡的粥哦，又带着满满的能量和纤维，放进冰箱里，夏天吃起来爽歪歪滴涅，冬天热着吃，温暖又贴心哦~
-
步骤1/8
点击查看大图
材料集合
-
步骤2/8
点击查看大图
南瓜先去皮切小块蒸熟备用
-
步骤3/8
点击查看大图
用搅拌机搅成糊糊
-
步骤4/8
点击查看大图
将糯米粉，牛奶放进去，趁凉搅至无颗粒状
-
步骤5/8
点击查看大图
再加入适量的水，坐小火慢慢熬，要不停搅拌以免糊锅
-
步骤6/8
点击查看大图
根据个人口味加入适量的糖，也可原味不加
-
步骤7/8
点击查看大图
等有点冒小泡泡的时候关火，就好了
-
最后一步
点击查看大图
放几个松子，既漂亮又好吃，热吃冷吃都很赞哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-05
南瓜粥的其他做法
-
韩式南瓜粥#甜蜜神厨#
-
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
-
韩式南瓜粥，早餐喝健脾和胃，简单好做，早餐孩子喜欢
-
小米南瓜粥------养胃必备
-
#爽口凉菜，开胃一夏！#南瓜粥
-
#助力高考营养餐#小米南瓜粥
南瓜粥的相关分类
南瓜粥的相关推荐
-
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#暖冬白菜豆腐汤
106048人看过 -
日式大阪烧
78571人看过 -
干煸豆角（四季豆）
134375人看过 -
木耳炒白菜
454846人看过 -
韩式奶油南瓜粥
149374人看过 -
江南春日宴之上汤螺蛳
6016人看过 -
神粥一号
2260482人看过 -
黑芝麻小餐包
73342人看过 -
#2018年我学会的一道菜#韩式南瓜粥（免煮版）
113624人看过 -
#秋天怎么吃#韩式南瓜粥—豆浆机版
5778095人看过 -
#春日尝鲜# 香软土豆饼
156600人看过 -
一口顺滑❗奶香浓郁❗无糖韩式南瓜粥
363607人看过
