是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

西兰花虾仁的做法

点击查看大图

西兰花虾仁

浏览 1.2万 · 收藏 102

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养健康搭配合理的一款宝宝菜

食材清单加入采购清单

西兰花半颗

、

鲜虾少量

、

葱姜蒜少量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
西兰花如图，切好，飞水备用；鲜虾去壳，洗净，撒上干面粉。
最后一步
倒入色拉油，加麻椒，油温八成热，放入虾仁炸制金黄色，继续加蚝油+西兰花，翻炒均匀，放入+盐+生抽+糖+鸡精，继续翻炒，喜欢吃脆一点的，这时可以装盘即可。如果家里宝宝比较小，放入20-30ml的水，中火焖一会，收汁即可，便于宝宝咀嚼。

小贴士

喜欢用四川麻椒，提味；有较小的宝宝，不建议加蒜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-05

换个做法

西兰花虾仁的其他做法

西兰花虾仁的相关分类

夏季荔枝冷面绿豆绿豆汤蒸茄子更多

西兰花虾仁的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许