青汁馒头
这道菜都源于我对健康的追求，青汁，是一种通过细胞超微破壁技术加工而成的，选取大麦嫩苗中多种营养成分，整个生产过程无农药，无添加，无防腐剂，是一种正真天然高端新资源健康食品。我把他融入我们日常的饮食中，这样膳食营养更加全面，无论老人孩子，还是奔波的我们都可以吃，给我们身体加分！
-
步骤1/7
点击查看大图
适量面粉加入3g酵母粉，面粉没有刻意去称，自己把握一下量。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好青汁粉末4小袋3g一袋
-
步骤3/7
点击查看大图
青汁和面粉混合均匀，用筷子搅拌成棉絮状。
-
步骤4/7
点击查看大图
揉合成光滑面团，静待发酵，盖上湿布。还是秉承面光，盆光，手光的…
-
步骤5/7
点击查看大图
发酵到原来面积的2倍大左右，时间约半个小时。
-
步骤6/7
点击查看大图
蒸15分钟左右，关火，闷3～5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
可以开动了哦～～～有一股淡淡的蔬菜汁味道…宝宝很喜欢…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-06
青汁馒头的其他做法
青汁馒头的相关分类
青汁馒头的相关推荐
-
盐水麦芽
19935人看过 -
#流感季饮食攻略#南瓜火腿芝士意面
133724人看过 -
巨好吃‼️家庭版麻辣烫‼️一次上瘾‼️
735633人看过 -
酸豆角辣椒酱
9078人看过 -
皮蛋炒通心粉
108653人看过 -
不用卤的凉拌牛肉
519538人看过 -
宝宝版烤肉拌饭【宝宝辅食】
31122人看过 -
沙县小吃蒸饺
356313人看过 -
#养生打卡#银耳莲子红枣糖水
180592人看过 -
挂面版的豆角焖面
114740人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#青花椒芝士味麻辣烫
161300人看过 -
【大麦苗华夫饼】懒人早餐，3分钟出锅，好吃极了
49766人看过
