蔬菜饺子皮
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步骤1/5
菠菜洗干净，把茎和叶子区分开来
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步骤2/5
菠菜叶子放入料理机中加入适当的白开水打成汁，把菠菜汁过滤 渣子不要
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步骤3/5
面粉倒入到大一点的碗里面，将打好的菠菜汁适当的倒入到面粉里面，然后进行柔面粉
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步骤4/5
将柔好的面粉 弄成一小团一小团 在拿擀面杖擀成饺子皮
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最后一步
点击查看大图
这是包好的饺子成品图
菠菜含有丰富的维生素c、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-08
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