蜂蜜炖雪梨
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夏天太热,吹空调后会感到嗓子疼痛,干哑,快来试一试学习简单又实用的蜂蜜炖雪梨吧!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好一个雪梨,蜂蜜适量,我准备的蜂蜜是野生蜂蜜,效果更好。梨子一定是雪梨才有祛痰化咳的作用。
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步骤2/3
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把雪梨带把的那边切开一下部分作为盖子,把雪梨中间的核去掉,倒入适量的蜂蜜,注意不要挖破果肉,以免蜂蜜漏出,蜂蜜也不要倒得太满,因为在炖的过程中会溢出。
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最后一步
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把准备好的雪梨放入蒸锅,炖上个把小时左右就可以出锅啦。(蜂蜜炖雪梨要多炖一下,效果才会更佳)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-10
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