补脑补血元气豆浆
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前几天给孩子查了血常规，说是有点贫血，这几天做东西都针对补血气的，核桃补脑，红枣补血，加上枸杞补气，元气足足的！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把红枣去核，加入黑米、核桃仁、枸杞淘洗干净
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步骤2/4
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加入适量的水
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步骤3/4
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选择五谷豆浆，全自动完成
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最后一步
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早餐来一杯，营养丰盛！不喜欢渣感可以过滤一下。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-10
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