红薯小米粥
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红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，所以平时我们要多吃一些。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材
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步骤2/4
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红薯去皮，切小块。
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步骤3/4
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小米淘洗干净，放入压力锅内，倒入红薯，加入适量水
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最后一步
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因为红薯和小米都比较好熟，所以选择煮饭功能。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-11
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