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減肥苦瓜炒雞蛋的做法

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減肥苦瓜炒雞蛋

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10分钟左右 | 切墩(初级)

雞蛋 4个

、

苦瓜 1个

、

鹽 1勺

、

糖 2勺

、

雞粉 1勺

、

生抽 1勺

、

大蒜 4块

、

辣椒幹 3个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
把苦瓜切好熱油放辣椒大蒜爆香放苦瓜爆炒
步骤2/6 点击查看大图
放鹽糖雞粉生抽 9分熟成起來
步骤3/6 点击查看大图
雞蛋打散
步骤4/6 点击查看大图
油熱放雞蛋液
步骤5/6 点击查看大图
苦瓜倒下去炒炒幾幾十秒就熟了
最后一步点击查看大图
好啦哈哈一点也不苦*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-13

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