生可可香蕉奶昔
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生可可粉是由生可可豆经低温烘焙后脱脂加工而成，最大限度地保留了可可中的抗氧化成分，其抗氧化物的含量是烘焙可可粉的4倍，是黑巧克力的8倍。所以，如果是为了养生保健的话，一定要选用生可可粉。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备制作生可可香蕉奶昔的原料；
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步骤2/4
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将香蕉切片放入料理机，之后加入生可可粉和牛奶；
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步骤3/4
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启动料理机，搅拌10秒钟即可；
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最后一步
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生可可香蕉奶昔特别适合作为早餐食用，不仅美味，而且可以提供足够的营养和能量。
小贴士
1、选择熟透的香蕉，香蕉的味道才会比较浓；2、香蕉本身就是甜的，所以不必额外加糖了；3、可以用椰奶、杏仁露或者豆浆替代牛奶；4、生可可粉中抗氧化物的含量是普通可可粉的4倍，是黑巧克力的8倍，如果追求保健功效的话，生可可粉要优于普通可可粉和黑巧克力。
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发布于 2016-08-16
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