炒花蛤
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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花蛤先用盐水泡上一个小时,
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步骤2/4
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烧开水,倒入花蛤等花蛤张开,再用清水洗净
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步骤3/4
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倒入油,放入姜大蒜,干辣椒,再倒入花蛤炒熟后,倒入生抽盐和蚝油加入盐,再加入葱葱花可以起锅啦!
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最后一步
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味道还是不错,可以试试!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-16
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