冰糖沙果 孕妇开胃甜点
浏览 8.4万 · 收藏 632 · 学做 1
将做法保存到手机
海棠果在北方又名沙果 有缓解孕吐 助消化 明目的作用 而且富含叶酸
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
沙果泡洗干净
-
步骤2/5
点击查看大图
去蒂的同时看好有坏的部分可以切除
-
步骤3/5
点击查看大图
加入冰糖 水没过沙果即可
-
步骤4/5
点击查看大图
先大火烧开 然后小火熬炖
-
最后一步
点击查看大图
沙果煮到表面开裂即可盛出 冷却后放冰箱冷藏
小贴士
沙果不仅富含孕妇所需的营养元素 还能够助消化缓解孕吐 用冰糖熬煮后 酸性能够中和一些 很适合孕妇噢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-18
换个做法
冰糖沙果的相关分类
冰糖沙果的相关推荐
-
【孕妇早餐】超简单
389627人看过 -
孕妇补钙餐
603665人看过 -
【孕妇食谱】西红柿焖饭
161276人看过 -
孕妇快手午餐
232781人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7933787人看过 -
孕妇版猪肚花胶鸡
286464人看过 -
清炒黄瓜（孕妇菜谱）清淡又简单
106332人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48315453人看过 -
低脂暖胃奶白豆腐汤｜鲜到掉眉毛❗️
600216人看过 -
话梅小番茄（开胃爽口，非常适合孕妇开胃的小甜点）
34130人看过 -
【孕妇食谱】小酥肉烩南瓜，色泽鲜艳又营养全面，营养一餐补全！
50239人看过 -
香菇蒸瘦肉（孕妇食谱）
75018人看过
