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懒人版咖喱鸡翅卡通饭的做法

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懒人版咖喱鸡翅卡通饭

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公主要吃咖喱饭，刚从超市买的咖喱酱正好可以做，可是对于我这个懒妈妈，总是怎么省事怎么做。看看咖喱酱使用说明又是油炒，我最不喜欢油腻腻的感觉，想想打算放弃，突然想到空气炸锅~诞生了这款美食看看是不是和适合懒人啊

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜半根

、

土豆 1/3个

、

洋葱 1/3个

、

翅中 2个

、

食用油 3ml

、

咖喱酱块 50g

、

米饭适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
胡萝卜，土豆，洋葱~洗干净切丁
步骤2/15 点击查看大图
取空气炸锅提篮~胡萝卜铺底
步骤3/15 点击查看大图
土豆放中间
步骤4/15 点击查看大图
洋葱放上面~之后淋少许食用油~~这就是空气炸锅我最喜欢的原因~少油~健康
步骤5/15 点击查看大图
设置温度时间~180度5分钟
步骤6/15 点击查看大图
在炸锅5分钟烹饪期间，取50g咖喱块
步骤7/15 点击查看大图
加水溶解
步骤8/15 点击查看大图
鸡翅划开放入咖喱酱内稍微腌制
步骤9/15 点击查看大图
五分钟时间到，暂停。拉出提篮
步骤10/15 点击查看大图
将鸡翅放入
步骤11/15 点击查看大图
咖喱酱料倒入
步骤12/15 点击查看大图
再次设置温度时长180度10分钟，剩余5分钟时暂停鸡翅翻面
步骤13/15 点击查看大图
时间到，香味扑鼻。鸡翅中既渗透咖喱的香味，也用鸡翅本身的油脂烹香胡萝卜土豆丁。既美味又不油腻。鸡翅外焦里嫩，是老少皆宜的一道快手午餐。炸锅做饭~可以边玩手机边做美食~
步骤14/15 点击查看大图
取适量米饭做出卡通造型
最后一步点击查看大图
搭配鲜榨葡萄汁~是不是很有食欲

小贴士

以上食材是单人份~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-21

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