花生豆浆
黄豆富含大豆卵磷脂，防老年痴呆，降低胆固醇，花生和黄豆一样具有植物肉的美称，可延缓衰老，我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
-
步骤1/5
点击查看大图
干黄豆洗净后，浸泡8小时；或者直接打干黄豆也行；我比较偏爱湿黄豆；
-
步骤2/5
点击查看大图
去壳的花生，用清水泡2分钟，洗净备用；
-
步骤3/5
点击查看大图
把黄豆、去皮花生放豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线。打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了
-
步骤4/5
点击查看大图
喝的时候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝。
-
最后一步
点击查看大图
我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-22
花生豆浆的相关分类
花生豆浆的相关推荐
-
草莓酸奶慕斯蛋糕
670045人看过 -
#肉食主义狂欢#菠菜鸡蛋饼
133186人看过 -
烤蒜蓉生蚝-海蛎子，超美味
108831人看过 -
【视频】草莓慕斯蛋糕～抓住草莓季的尾巴 #一机多能一席饪选#
171373人看过 -
花生豆浆
85667人看过 -
宝宝辅食-菠菜鸡蛋饼
895285人看过 -
草莓酸奶慕斯蛋糕，无需烤箱！酸甜低脂又健康！
1369893人看过 -
草莓慕斯
4402537人看过 -
蓝莓慕斯蛋糕
3180276人看过 -
黄豆花生豆浆
25805人看过 -
烤蒜蓉生蚝（湖南口味）
14816人看过 -
美味快手早餐全麦卷饼
157439人看过
