苦瓜炼乳
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苦瓜清火对嗓子最好，这个菜特别简单
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10克
10克
76克
429
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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苦瓜洗干净，切片，去瓤，西红柿切成心形点缀其间，撒上炼乳即可
小贴士
不爱吃苦味就把里面的瓜瓤去大一点儿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-26
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