白灼芥兰
每周一菜～翠绿爽口～
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步骤1/7
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芥兰去跟，清洗干净～用盐水泡一下～
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步骤2/7
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锅里热水，加一点点盐加一两滴食用油～放入芥兰～水再次翻滚把菜拿出～
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步骤3/7
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焯好的菜放入冰水中～爽口
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步骤4/7
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锅里放入点点油，放入蒜末翻炒～
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步骤5/7
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加入味极鲜酱油～小火起泡就关火，不用放盐～
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步骤6/7
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淋到芥兰上就大功告成～
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最后一步
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成功～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-27
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