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超美味牛丼饭

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小强IM

去菜市场买菜，跟卖菜大姐每种菜只买一个。我感觉到背过身去后，大姐用她的目光已经把我摁在地上打了一通了
营养分析 查看详情

23克
44克
100克

729
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
肥牛片 170g
、
米饭 200g
、
胡萝卜 半根
、
西兰花 半颗
、
洋葱 半颗
、
盐 3g
、
白糖 10g
、
淀粉 5g
、
耗油 20g
、
生抽 10ml
、
老抽 5ml
、
海苔 3片
、
芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-27

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