冰镇芥末秋葵
今天联合周大乐微信公众号推出快手减脂餐系列-秋葵篇，只需要10分钟，一道道美食就能摆上餐桌，最重要的是还可以减肥哟！！！ 大家感兴趣的可以加微信公众号，我自己的公众号是杜杜堂，大家喜欢健身可以关注周大乐，喜欢做菜关注杜杜堂哟！
-
步骤1/7
点击查看大图
秋葵洗净，尤其是表面那层绒毛
-
步骤2/7
点击查看大图
去蒂，我喜欢切的留出一些孔隙，这样水能进去，吃起来不至于干巴巴的
-
步骤3/7
点击查看大图
水烧开后，撒些盐，然后放入秋葵，煮到秋葵变成漂亮的翠绿色，喜欢吃软一点煮久一点，我喜欢软软的黏黏的感觉
-
步骤4/7
点击查看大图
-
步骤5/7
点击查看大图
捞出后沥水冰镇，如果心急的人可以直接放到冰水里过一下也是可以的。
-
步骤6/7
点击查看大图
同时准备酱料碟，满满的芥末，直冲脑袋，超爽！
-
最后一步
点击查看大图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-30
冰镇芥末秋葵的其他做法
冰镇芥末秋葵的相关分类
冰镇芥末秋葵的相关推荐
-
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67798444人看过 -
蚝油生菜
32102137人看过 -
云南人吃的青芒果
49193人看过 -
10分钟系列～～芥末秋葵炒墨鱼仔
145106人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#钢锅蒸玉米的技巧
83224人看过 -
西红柿炒鸡蛋（番茄炒蛋）
14025697人看过 -
#一蔬一饭皆告白#菠萝炒饭
80176人看过 -
鸡蛋菌菇木耳菜汤
206246人看过 -
无油烧烤炸鸡腿
6770人看过 -
肉沫蒸蛋
310281人看过 -
色泽鲜亮，满口生香的手工凉皮#吃货打卡季#
2985453人看过 -
家常菜之上汤木耳菜
970399人看过
