鲜虾粥
虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血
-
步骤1/10
大米淘洗干净，放砂锅里煮
-
步骤2/10
点击查看大图
菜脯洗干净切块，香菜洗干净，切段。
-
步骤3/10
点击查看大图
虾择去虾头，挑去虾线，去其虾皮。
-
步骤4/10
点击查看大图
姜去皮，切丝
-
步骤5/10
点击查看大图
虾洗干净，加入鸡精酱油搅拌
-
步骤6/10
点击查看大图
热油榨虾头，榨出虾油倒入粥里煮。虾头不要哦。
-
步骤7/10
点击查看大图
榨好的虾头也可以吃，不喜欢可以倒掉哦
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入虾进去粥里煮二十分钟最后加入菜脯香菜，鸡精盐
-
步骤9/10
点击查看大图
色香味绝哦
-
最后一步
点击查看大图
营养又美味
本菜谱是老公煮的哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-30
鲜虾粥的其他做法
鲜虾粥的相关分类
鲜虾粥的相关推荐
-
肉末茄子煲
2493496人看过 -
#一学就会快手菜#铁板豆腐
122275人看过 -
沙姜香油鸡
42788人看过 -
萝卜粉条酱肉饼
204270人看过 -
肉饼～肉饼～肉饼～
284147人看过 -
老广的街头味道：广式牛腩牛杂煲
198214人看过 -
豆腐泡
180954人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3477943人看过 -
鲜虾粥
45399人看过 -
五仁月饼
27483人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80572242人看过 -
田园鲜虾粥
44729人看过
