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蜂蜜奶香蒸蛋

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宇宙边缘那点星光

在快节奏下匆匆的我们，下班加班不定时，导致睡眠时间参差不齐，没有固定的睡眠时间，睡眠质量下降。 鸡蛋能提供每日蛋白质消耗的补充，蜂蜜降低饥饿感、滋润肠道、放松大脑，奶香促进睡眠。 每日十分钟，精神每个明天。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
蜂蜜 20g
、
奶粉 10g
、
清水 10g
烹饪步骤
小贴士

蒸汽不能过大，奶粉过多会盖过原味，清水过多不易成型。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-04

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