苹果银耳红果羹
这款冰糖苹果银耳红果羹不仅适合孩子们开胃、降火使用，家里的老人，孕妇，成年人都可以食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材，所有材料洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
干银耳提前用水泡发，洗净撕成小朵。
-
步骤3/7
点击查看大图
红枣洗净，去核。
-
步骤4/7
点击查看大图
苹果洗净，去核切小块。
-
步骤5/7
点击查看大图
将银耳放入锅中，大火烧开，转小火慢炖1小时左右，至汤汁粘稠。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入山楂，红枣和苹果再煮20分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
关火前加入冰糖和枸杞，待糖融后即可。
1.银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。红果有消食化积，降低血脂和减轻动脉硬化的疗效，常食可预防心血管疾病。
2.山楂最好用新鲜的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-07
苹果银耳红果羹的相关分类
苹果银耳红果羹的相关推荐
-
洋葱孜然牛肉！！这样做可以连续吃三天都不腻哦
410971人看过 -
马蹄雪梨银耳汤—滋阴润肺 止咳化痰
1796843人看过 -
#洗手作羹汤#酸爽无比—酸汤乌冬面
1283081人看过 -
神仙吃法！一裹一蒸，咸香软糯孩子抢着吃~
81975人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#茉莉苹果茶
188657人看过 -
桔子酒酿羹#做道好菜，自我宠爱！#
338233人看过 -
养颜冰糖银耳炖雪梨
4077843人看过 -
木瓜银耳羹~美容养颜
715360人看过 -
金玉满堂（玉米粒胡萝卜）
118058人看过 -
冰糖雪梨银耳羹
411165人看过 -
苹果桂圆红枣甜汤#美的养生壶#
383331人看过 -
柠檬巴巴路亚
28080人看过
