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秋季甜蜜滋补甜汤～红豆芋头甜薯汤的做法

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秋季甜蜜滋补甜汤～红豆芋头甜薯汤

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制作非常简单美味可口的红豆芋头甜薯汤，在温暖的午后来一碗，真的是很不错的享受，关键适合想要养生不喜欢太甜的甜品的人，有喜欢的试试看吧。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

红豆 300g

、

红薯 2个

、

香芋 1/2块儿

、

黄冰糖 80g

、

牛奶适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1.红豆提前浸泡6小时以上，浸泡好的红豆加入适量水，放入锅中煮到软烂2.等红豆煮熟之后根据个人口味放入适量冰糖，等冰糖融化就可以关火放凉备用
步骤2/9 点击查看大图
3.红薯可以选择自己喜欢的品种，清洗干净去皮切块儿备用4.芋头去皮清洗干净，切块儿别用
步骤3/9 点击查看大图
5.切好的芋头放入水中，煮熟6.煮好的芋头红薯控干水分备用
步骤4/9 点击查看大图
7.碗中放入适量冰牛奶8.加入煮好的红豆汤，加入煮好的芋头，甜薯，就可以享用了。
步骤5/9 点击查看大图
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步骤6/9 点击查看大图
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步骤7/9 点击查看大图
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步骤8/9 点击查看大图
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小贴士

TIPS: 1.红豆提前浸泡六个小时，这样煮的时候很容易煮烂。 2.芋头最好选择香芋，口感香浓软烂 3.煮红豆的时候加入糖，最好是冰糖，然后根据自己口味适当增减 4.红薯和芋头煮的时候掌握好火候，软了就可以了不要煮烂 5.吃的时候凉吃热吃都可以，但是建议吃凉的 6.牛奶必不可少，有了牛奶味道才好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-08

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