营养三宝～儿童菜
浏览 10.3万 · 收藏 1373 · 学做 5
将做法保存到手机
儿童的必备菜，突发奇想搭配，儿子2岁不爱吃饭，因为工作原因不在他身边看他成长，经常想方设法改善伙食。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
基围虾洗净，烧锅开水沸后放入，虾呈红色后捞出过冷水，去头尾剥虾壳，虾仁切粒再放入适量红薯粉、酱油，食用油腌制10分钟。
-
步骤2/4
点击查看大图
玉米掰粒，四季豆切小段，姜3片，蒜3个。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅内放油热后先放去姜蒜四季豆炒，再放入玉米粒，适量食盐、蚝油，快熟时最后倒入虾仁，少量水淀粉收汁。
-
最后一步
点击查看大图
成品
小贴士
1.玉米不要太老或太嫩。2.四季豆不能吃生要先炒 3.虾仁最后放翻炒后起锅，炒久了肉会老
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-09
换个做法
营养三宝～儿童菜的其他做法
营养三宝～儿童菜的相关分类
营养三宝～儿童菜的相关推荐
-
人见人爱 韭菜鸡蛋虾仁三鲜饺子馅
2284131人看过 -
葱烧牛肉
35091人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12006023人看过 -
虾仁西兰花鸡蛋饼【宝宝辅食】
113403人看过 -
蒸排骨
18816人看过 -
满满蔬菜的【生菜煎饼】
572802人看过 -
卤菜
125944人看过 -
五花肉炒蒜苔
20696963人看过 -
香菇肉片
559367人看过 -
儿童拌饭
309152人看过 -
春日刮油消脂健康食谱『泡椒卤笋』
140350人看过 -
狗母鱼汤
12189人看过
