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香菇南瓜鲜香汤面的做法

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香菇南瓜鲜香汤面

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南瓜富含维C，果胶，氨基酸，视黄素等，可以增强机体免疫力，促进胃肠消化，营养眼睛等等等等，香菇可以抗HPV病毒，（科学证明宫颈癌和HPV病毒感染有密切关系），青菜自然不用说啦

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10~30分钟 | 切墩(初级)

南瓜 250g

、

香菇 3个

、

金针菇一朵的三分之一

、

青菜 5根

、

大葱一段

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好食材，洗干净哦！
步骤2/13 点击查看大图
南瓜削皮去瓤，切块
步骤3/13 点击查看大图
再切小片，这样更容易煮软哦！
步骤4/13 点击查看大图
香菇洗净扣着切片！
步骤5/13 点击查看大图
金针菇撕碎，大葱切丝，小青菜洗净备用！
步骤6/13 点击查看大图
一勺半清油，加热后把葱丝爆香！
步骤7/13 点击查看大图
加南瓜香菇，炒出香味！
步骤8/13 点击查看大图
加金针菇轻翻几下！
步骤9/13 点击查看大图
加入热水大火煮沸，小火煮十分钟，这样香菇的鲜味和南瓜的绵香才能更好交融噢！依个人口味加盐噢！
步骤10/13 点击查看大图
下面煮三分钟，要看着呀，不然会溢出来！我这个面下的有点多哈哈，喜欢喝汤的可以多加点水或少下点面噢！
步骤11/13 点击查看大图
加入青菜闷30秒！
步骤12/13 点击查看大图
一碗香喷喷的南瓜香菇汤面出锅啦，不加任何佐料，只是食材的相辅相成的香味哟！
最后一步点击查看大图
看这汤，有没有咖喱饭的即视感哈哈哈！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-09

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