减肥餐
浏览 1.2万 · 收藏 109
将做法保存到手机
减肥
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
早餐，西柚汁/火龙果汁西柚汁：西柚一个，适量白开水，蜂蜜两勺，混合。火龙果汁：火龙果一个，蜂蜜，白开水.混合.
-
步骤2/4
点击查看大图
午餐：猕猴桃苹果汁.猕猴桃苹果各一个，水，混合
-
步骤3/4
点击查看大图
晚餐：鸡脯肉，西兰花鸡脯肉：切片，加盐，生抽腌制一小时，不放油，煎至微黄。西兰花：洗净，切碎。煮3～4分钟，加盐调味。起锅。
-
最后一步
点击查看大图
下午茶：酸奶一杯
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-10
换个做法
减肥餐的相关分类
减肥餐的相关推荐
-
减肥餐
31812人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
456000人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
369325人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12334406人看过 -
掉秤减脂餐！生菜鸡蛋饼
223091人看过 -
轻食野菜团子（减肥餐）
543826人看过 -
排毒减肥餐
45239人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5416796人看过 -
减肥餐 | 什锦杂菜米粉
214536人看过 -
减肥餐
97293人看过 -
减肥餐
3558901人看过 -
#中小学生营养餐#健脾养胃促消化的茯苓芡实猪肚汤～
164723人看过
