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蔬菜肉松饭团的做法

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蔬菜肉松饭团

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30–60分钟 | 切墩(初级)

西蓝花适量

、

火腿适量

、

胡萝卜适量

、

熟黑芝麻适量

、

沙拉酱 30g

、

寿司酱油适量

、

食用油适量

、

大米江米适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
取西蓝花根茎适量，胡萝卜，火腿适量
步骤2/8 点击查看大图
切丁备用
步骤3/8 点击查看大图
准备沙拉酱，熟芝麻，寿司酱油适量(寿司醋不用)
步骤4/8 点击查看大图
炒锅倒入少许食用油，煸炒各种丁，煸炒次序胡萝卜，西蓝花，火腿，导入少量寿司酱油
步骤5/8 点击查看大图
取干净无油炒锅放入米饭，黑芝麻，沙拉酱和煸炒后的蔬菜丁，拌均
步骤6/8 点击查看大图
戴上一次性手套，上手尽情的捏吧
步骤7/8 点击查看大图
捏好，在中间放入肉松神马哒，再在底部放上海苔，用保鲜膜一个个包好就OK拉，给简单的哟
最后一步点击查看大图
我放哒肉松做的是第二天的早餐

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-11

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