脱脂美食｜红薯小米粥
浏览 1.3万 · 收藏 62 · 学做 1
将做法保存到手机
年龄大了，各种不能吃啊，为了减肥霸业，真想把饭也戒了。好吧好吧，杂粮稀饭最重要还是好吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
小米加地瓜
-
步骤2/4
点击查看大图
洗干净切碎放电饭煲，我喜欢看不到杂粮块，尽量切细一点
-
步骤3/4
点击查看大图
推荐按煮饭，有的电饭煲有煮粥，直接煮饭就好了
-
最后一步
点击查看大图
成品，开动，赶紧天天喝就会瘦
小贴士
南瓜，红薯这些货都是甜的，完全不用放糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-12
换个做法
红薯小米粥的其他做法
-
#流感季饮食攻略#红薯苹果小米粥
-
#流感季饮食攻略#南瓜红薯小米粥
-
红薯银耳小米粥#初春润燥正当时#
-
红薯银耳小米粥#福气年夜菜#
-
#入秋滋补正当时#黑糖红枣红薯鸭梨小米粥
-
秋季女性专属美容养生法宝 红薯小米粥
红薯小米粥的相关分类
红薯小米粥的相关推荐
-
南瓜口蘑咸燕麦粥
1514279人看过 -
#寻味外婆乡，香聚中国年#百香果酸辣柠檬加拿大北极虾生虾
174235人看过 -
【红薯小米燕麦粥】甩脂瘦身离不开
46539人看过 -
薏米红豆粥
304671人看过 -
#流感季饮食攻略#小米银耳羹
197194人看过 -
补血八宝粥
1127589人看过 -
止咳梨汤
83963人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小黄瓜
137020人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#养胃健脾苹果排骨汤
145253人看过 -
#流感季饮食攻略#助眠3黑豆浆|内调外养|增强体质
189461人看过 -
木瓜炖奶
1551064人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#清炒胡萝卜丝
157564人看过
