紫甘蓝炒肉
紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助，备受人们的欢迎。
-
步骤1/6
点击查看大图
食材备齐。猪腿肉一块，小青椒一根，紫甘蓝一个
-
步骤2/6
点击查看大图
猪腿肉切薄片下油锅爆炒
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜头切碎块，小青椒切碎
-
步骤4/6
点击查看大图
猪肉炒至金黄色
-
步骤5/6
点击查看大图
紫甘蓝切开
-
最后一步
点击查看大图
紫甘蓝蒜头青椒倒下去一起翻炒一会再加入适量味事达酱油即可出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-14
紫甘蓝炒肉的相关分类
紫甘蓝炒肉的相关推荐
-
菠菜豆腐汤
2235238人看过 -
椒盐土豆(家庭版)
836012人看过 -
冬瓜肉丸汤
19012855人看过 -
紫甘蓝沙拉
88930人看过 -
菠菜豆腐汤#餐桌上的春日限定#
749657人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#山药小米粥
187159人看过 -
私房才之红烧带鱼
3205961人看过 -
#童年不同样，美食有花样#土豆丝饼
19681035人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80494801人看过 -
坤博砂锅西红柿土豆炖牛腩
5483761人看过 -
猪肉炖白菜
394822人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝肉
1298905人看过
