酱蒸黑鱼片
宝贝非常爱吃鱼~在我婆家这里想买到好吃的鱼就只能是黑鱼了~黑鱼的刺还少不会卡住宝宝~而且黑鱼的营养价值较高,含有磷、钙、铁、维生素B1、B2、尼克酸等~
-
步骤1/6
点击查看大图
把黑鱼洗净然后把鱼肉片下来,再把鱼肉片成5毫米的蝴蝶片放到大碗里待用。
-
步骤2/6
点击查看大图
姜切丝,蒜切小粒放到鱼片一起,再加入一勺香菇酱,一勺蒸鱼豉油,适量油.盐和胡椒粉。
-
步骤3/6
点击查看大图
搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制15分钟入味,锅内加冷水烧开。
-
步骤4/6
点击查看大图
腌制好的鱼片摆盘。
-
步骤5/6
点击查看大图
水开后鱼片入锅蒸18分钟。
-
最后一步
点击查看大图
整好后不要立即打开,先焖一分钟即可。
蒸鱼时记得一定是开水下锅!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-14
酱蒸黑鱼片的相关分类
酱蒸黑鱼片的相关推荐
-
芝士焗土豆泥
3670985人看过 -
#立冬第一补#白灼鱼片
192377人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5823299人看过 -
快手汤:潮汕雪花鱼饺杂锦汤
22766人看过 -
蘑菇炒鸡肉
524722人看过 -
电饭煲蒸红薯
4331860人看过 -
水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)
55111人看过 -
炸虾仁
556833人看过 -
干炸河虾
103217人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#莲藕玉米排骨汤
206284人看过 -
水煮鱼片
671018人看过 -
排骨玉米汤(砂锅煲)
236659人看过