四季豆炒蛋
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17克
28克
11克
303
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
先把四季豆去头去尾,放入水中煮至变色,微熟
-
步骤2/3
再把四季豆捞出,清洗,切细
-
最后一步
把鸡蛋打散,煎蛋,打碎,在加入蒜头和四季豆一起炒三分钟左右,加入盐,味精就可以出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-18
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