白灼虾仁芥兰
浏览 63.8万 · 收藏 848 · 学做 1
将做法保存到手机
早上牛妈去菜场，芥兰超便宜。清淡爽口，凉拌或炒食都不错。放点大虾仁，一道白灼虾仁芥兰就是这么简单。 适合新手操作，味道自然不错滴哟。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1.芥兰去皮切小条，虾仁用料酒腌制10分钟；
-
步骤2/4
点击查看大图
2.锅内烧水，水开后分别把芥兰、虾仁过水焯熟；
-
步骤3/4
点击查看大图
3.焯好后码放在盘内，淋上蒸鱼豉油；
-
最后一步
点击查看大图
4.最后淋上滚油即可。
小贴士
1.芥兰一定要开水下锅，开锅后略煮约2、3分钟即可捞出。
2.油一定要选玉米油，不然会失去清爽口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-19
换个做法
白灼虾仁芥兰的相关分类
白灼虾仁芥兰的相关推荐
-
蚝油芥蓝
204768人看过 -
腊肉炒芥兰
383919人看过 -
快手糖醋排骨
2946321人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74026707人看过 -
芥兰炒腊肠#舌尖上的春宴#
104265人看过 -
皮蛋擂椒#秋天怎么吃#
975856人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
20024337人看过 -
#餐桌上的春日限定#素炒西葫芦
1876352人看过 -
胡麻油清炒芥兰丝(低脂享瘦美食)
169881人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2016455人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9588223人看过 -
清炒芥兰
265962人看过
