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腰花拌时蔬--减肥餐的做法

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腰花拌时蔬--减肥餐

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10分钟左右 | 切墩(初级)

腰花

、

藕片

、

香菇

、

蘑菇

、

海带

、

香菜

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
腰花处理完泡冷水，多换几次水，煮之前黄酒、一点点醋、腌十分钟！其他的素菜也先准备好
步骤2/5 点击查看大图
所有素菜焯水，煮熟捞起
步骤3/5 点击查看大图
腰花焯水，煮熟捞出
步骤4/5 点击查看大图
锅里放油辣子（任何辣椒油，不吃辣椒的放点儿麻油）、一勺蚝油、两勺生抽、再撒几颗糖，两勺醋，拌匀即可！
最后一步点击查看大图
做好啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-20

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