青椒木耳猪心
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步骤1/10
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木耳泡发,胡萝卜切片,甜青椒和辣椒切块。
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步骤2/10
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猪心切片,两勺料酒,腌制20分钟,去血腥味。然后放料酒、半羹匙油,抓匀。
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步骤3/10
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葱姜蒜切好备用。
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步骤4/10
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热锅粮油,滑猪心,炒至变色,7分熟盛出控油。
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步骤5/10
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少量油,葱姜蒜爆香。
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步骤6/10
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胡萝卜翻炒。
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步骤7/10
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放入木耳辣椒青椒翻炒。
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步骤8/10
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酱油1勺,料酒1勺,糖2克,盐适量,混合均匀。
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步骤9/10
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放入猪心,翻炒,倒入料汁儿,翻炒均匀,少量水淀粉勾芡,出锅前淋少量香油,翻炒均匀。
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最后一步
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出锅,装盘。
1.猪心用淀粉和油抓匀,是为了让猪心表面的淀粉被油包裹住,炒的时候能保证肉的鲜嫩。2.料酒腌制猪心是为了去血腥味。3.胡萝卜最好先炒,原因在其他菜谱中提到过。
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发布于 2016-09-20
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