黑豆黑芝麻豆浆
最近天气凉爽了，我最喜欢喝豆浆了，黑豆作用是增加雌激素~~也就是抗衰老和美容~~~而且黑豆比黄豆的营养更为丰富~~雌激素又比黄豆稍微少一些~~即使是乳腺有问题的人也适合长期饮用~~而且加了黑芝麻有补脑乌发增发的作用~~~~建议天天喝~~对身体很好哦~~小朋友也非常喜欢❤
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步骤1/7
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提前一晚泡好黑豆，然后放入锅中蒸熟即可！
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步骤2/7
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黑芝麻洗干净
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步骤3/7
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把洗干净的黑芝麻放入锅中炒香
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步骤4/7
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把黑豆黑芝麻冰糖放入料理机中
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步骤5/7
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调好时间，1分30秒！不需要再过滤！这款料理机打得很细滑非常棒！
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步骤6/7
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非常细腻柔滑的黑豆浆打好了！非常营养又好喝哟！
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最后一步
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味道很棒，适合一家老小喝！喝不完可以放入冰箱里保存！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-22
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